|  | | | | | | | | |  | | | עוגת גזר ללא סוכר |
|
| |
| | | |
 | | | עוף בשקית קוקי עם סילאן תמרים |
|
| |
| | | |
 | | | מרק עדשים מזין ובריא |
|
| | | | עדשים שייכים למשפחת הקטניות.לקטניות יתרונות בריאותיים רבים: הם מכילים הרבה סיבים תזונתיים המסייעים לפעולת העיכול ולתחושת השובע, מכילים ויטמינים ומינראלים חשובים כגון ברזל וסידן ומכילים כמות יפה של חלבון ובשילוב של דגן כגון אורז יכולים להוות תחליף לארוחה בשרית ולספק חלבון מלא (מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות )[עוד...] | |
|
| | | |
|
| | | בדרך כלל מרק כתום מכינים עם בטטה אך מכיוון שבטטה מכילה לא מעט קלוריות ופחמימות עשיתי ניסיון והחלפתי את הבטטה בדלורית השייכת לקבוצת הירקות ומכילה כחצי מכמות הקלוריות שיש בבטטה והתוצאה היתה מצוינת כולם ליקקו את האצבעות ! מדובר בכ- 20 דקות של הכנה שאחר כך שוות כל דקה.
ניתן להחליף את הדלורית בדלעת שעוד יותר דיאטטית מהדלורית.
[עוד...] | |
|
| | | |
| |
ליצירת קשר עם נועה הופ דיאטנית קלינית
חייגו לטלפון 077-2005994 או נייד 054-6844457
או ליחצו כאן
מיקום הקליניקה: קריית אונו
אי מייל hopenoa@gmail.com | |
|
|
| |
|
|
|
